Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

תבשיל עוף אפונה וגזר גמדי שילדים אוהבים

google analytics במתכון זה צפו 8,599 גולשים

תבשיל עוף אפונה וגזר גמדי שילדים אוהבים. התבשיל צבעוני, טעים ובריא. מי צריך יותר מזה?

דרוג המתכון

  • (0 /5)
  • 0 דרגו
 

הוראות הכנה

  1. פורסים 3 בצלים בינוניים לטבעות דקות ומניחים בצד. בסיר רחב על להבה בינונית מחממים 2 כפות שמן. כשהשמן חם מוסיפים את הבצלים הפרוסים ומטגנים כ - 2 דקות.
  2. מוסיפים את חלקי העוף כשעורם מופנה כלפי תחתית הסיר ומטגנים 10 דקות. לאחר 10 דקות הופכים את חלקי העוף ומטגנים 10 דקות נוספות.
  3. לאחר 10 דקות מוסיפים 2 כוסות מים רותחים, מביאים לרתיחה ומנמיכים להבה. מוסיפים כפית פפריקה מתוקה, חצי כפית פלפל שחור, חצי כפית כורכום ומערבבים.
  4. מוסיפים 3 כוסות אפונה מוקפאת,, 2 כוסות גזר גמדי, מערבבים, סוגרים מכסה ומבשלים שעה. לאחר שעה מוסיפים כפית גדושה מלח ומערבבים. סוגרים מכסה ומבשלים 20 דקות נוספות.

מתכונים קשורים

Translate »